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    行業動態

    選購家用健身器材全攻略

    文字:[大][中][小] 2015-1-8    瀏覽次數:1947    

    不知你是否聽說過這樣一句話:世間最美的衣服莫過于柔軟的肢體和結實的肌肉。擁有長久的健康、悅目的體形、充沛的體力是人們夢寐以求的,除了去健 身中心之外,你有沒有想過購置一件健身設備,來長期投資你的健康呢?

    購買前:問自己幾個問題

    你總是興沖沖地將健身器材搬回家,可在使用幾次后便不再堅持嗎?

    首先,要清楚自己的現狀,諸如你現 在已擁有什么樣的健身器材;這些器材是否能滿足你的需要,是否已經破舊,是否還安全等。如果現有的健身器材已不能滿足你的需要,你想增加什么樣的器材?它 是初級水平的,還是高級水平的或兩者兼有的?想好之后,不妨把上述問題整理一下,并排一排隊,這樣做的好處有三點:能讓你對自己的現狀有一個更全面的認 識;其次,能讓你知道還需要什么樣的健身用品;最后,有利于你考慮經費問題。

    購買時:做好“功課”有備無患

    收集有關健身器材的信息 當充分考慮你的現狀和了解健身器材的信息后,你可以從有健身器材的親朋好友那里得到一些信息。另外,你還可以從產品推銷商那里得到關于健身器材的專業性知 識和某些公司及其產品的情況等等。最后你應把收集到的信息整理一下,并分一下類(如肌肉力量訓練類、心肺功能訓練類等等),你所收集到的信息越多越詳細越 好。

    認真評估品質 收集信息工作完成后,還要對信息進行分析和整理,以便從中找出自己所需要的部分。你要認真地閱讀產品介紹,對于產品的用途,設計、結構和基本原理等問題都 要搞清楚,并要判斷說得是否合理。凡是你認為不合理的,就不要再進行調查,而應該從信息中把它刪除,在剩余的公司中,你要注意銷售情況,以及產品是否實行 三包,是否有齊備的配件,售后服務如何,產品信譽好不好,產品質量是否有保證,最重要的一條是要了解公司的產品是否有一個合理的價格,在了解價格時,要詢 問每一部件的價格,而不要只問一個總價格,以便考慮今后選擇配件的問題,凡是你認為價格不合理的,就從信息中刪除。

    購買后:充分體現它的價值

    “勿以時間短、運動小而不為”。見縫插針,挑戰自己的時間管理。不要認為10分鐘的運動就不算運動,只要有強度保證,對身體來說同樣是額外的熱量消耗。

    如果你的日程繁忙但略有規律,那么給自己設置一個小鬧鈴,在專屬的時間段,放上自己喜歡的音樂——例如,歡快的音樂,可以給你力量;舒緩的,則 能為你可以放松心情。然后從第一周最短10分鐘開始,在不會有太大心理負擔的基礎上,讓自己的身體和精神養成一種習慣,并喜歡上這種感覺。第二周或第三周 再適當地加碼。其次,你還可以請家人或朋友一起加入到運動的行列中來,甚至開展一次別開生面的小競賽,有競爭、有伙伴的監督,可以為你的運動計劃帶來積極 的推動作用。

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